Nature’s Bounty Melatonin 5mg – Giấc Ngủ Không Còn Là Nỗi Lo Của Bạn

Mất Ngủ Có Những Biểu Hiện Như Thế Này? Và Tác Hại Đối Với Sức Khỏe Như Thế Nào?

Các Dạng Mất Ngủ Thường Thấy:

• có nhiều dạng như khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ.
• Chúng ta ngủ khoảng 1/3 cuộc đời. Giấc ngủ chiếm nhiều thời giờ nhất của cuộc sống, nhiều hơn tất cả mọi hoạt động khác và là một bí mật vô cùng tận về con người. Trung bình, người lớn độ tuổi lao động cần ngủ 7-8 giờ mỗi ngày, trẻ em cần khoảng 9-10 giờ hoặc hơn (tuổi càng nhỏ thời gian ngủ càng nhiều) và người già 5-6 giờ.
• Tỉ lệ mất ngủ có thể từ 4 cho tới 48%. Khoảng 33% dân số bị một trong nhiều triệu chứng của mất ngủ, 15% bị ngầy ngật vào ban ngày, 18% không thoả mãn với giấc ngủ, 30% bệnh mất ngủ có liên hệ bệnh tâm thần. Cảm giác không có được giấc ngủ thoải mái rất phổ biến, gặp ở 20 – 50% dân số tại các quốc gia khác nhau.

Tác Hại Của Việc Thiếu Ngủ Mất Ngủ:

• Mất ngủ kéo dài sẽ dẫn đến giảm trí nhớ, khó tập trung chú ý, giảm sút khả năng lao động và hậu quả tất yếu là giảm tính tích cực trong cuộc sống, hiệu quả lao động thấp và làm giảm chất lượng sống. Ngoài ra, mất ngủ còn có nguy cơ phát sinh một số bệnh hoặc làm nặng thêm bệnh đang mắc.

Bệnh Mất Ngủ Đã Trở Thành Tình Trạng Phổ Biến Đối Với Phần Lớn Xã Hội Hiện Tại?

• Đang ngày càng gia tăng theo chiều hướng phát triển của xã hội. Do áp lực lớn của xã hội công nghiệp làm cho điều kiện sống thay đổi, trong đó môi trường sống và do kinh tế buộc con người phải căng thẳng quá mức với những bức xúc về xã hội, công việc, khủng hoảng tâm lý, tình cảm, stress mạnh hoặc có những vấn đề rắc rối mà họ không thể vượt qua được.
• Tiếc thay, bệnh mất ngủ không được nhận diện, chẩn đoán xác thực để tránh nguy hại và được giúp đỡ đúng mức, có lợi cho thể xác và tinh thần.

Nguyên Nhân Dẫn Đến Mất Ngủ:

• Thói quen sinh hoạt: rất nhiều người có thói quen thức khuya để làm việc, hay vui chơi giải trí và họ lại ngủ bù vào ban ngày dẫn đến khó ngủ vào ban đêm.

• Lo lắng, phiền muộn chưa được giải quyết, stress trong công việc, cuộc sống.
• Dùng rượu bia, cà phê, chất kích thích …

• Một số ảnh hưởng từ môi trường, khí hậu, tiếng ồn.
• Do bệnh lý gây ra khó ngủ.
• Do mắc bệnh mãn tính khiến cơ thể mệt mỏi, đau nhức dẫn đến khó ngủ.
• Do dùng thuốc tác động vào: ví dụ bị bệnh nào đó nên phải sử dụng thuốc tăng huyết áp, thuốc đái tháo đường, điều trị thận… làm cho lợi tiểu ban đêm phải thức dậy để đi tiểu nên không ngủ được.
• Do rối loạn: những người bị trầm cảm, tâm thần, các bệnh về thần kinh.

Khắc Phục Tình Trạng Mất Ngủ

• Thiết lập lối sống lành mạnh và kỷ luật với bản thân: ko dùng chất kích thích trước khi đi ngủ. Rèn luyện sức khỏe như tập thể dục, chơi thể thao, tập dưỡng sinh. Tập thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ tạo thành nhịp sinh học.

• Vệ sinh giấc ngủ: vệ sinh chăn màn, giường chiếu sạch sẽ thơm tho. Tránh những nơi có tiếng ồn khó chịu như: tiếng còi xe, động cơ, tiếng côn trùng, nước chảy. Thư giãn giải tỏa đầu óc cho thoải mái tinh thần trước khi đi ngủ khoảng 10-15 phút.
• Sử dụng thuốc tây y: Sử dụng một số thuốc thuộc nhóm benzodiazepine để tạo cảm giác buồn ngủ. Ưu điểm của nó là không phải phụ thuộc, mua không cần kê toa nhưng phải theo hướng dẫn của bác sỹ chuyên khoa.
• Bài thuốc đông y: có thể sử dụng tâm sen, lá sen, lá vông, lạc tiên, lá dâu tằm

Sử Dụng Viên Uống Nature’s Bounty Melatonin 5 mg Mang Lại Hiệu Quả Tốt Cho Giấc Ngủ Của Bạn

Ai cũng biết, giấc ngủ cực kỳ quan trọng giúp chúng ta có năng lượng hoạt động cho một ngày dài, đồng thời giấc ngủ sẽ giúp bạn giảm thiểu mệt mỏi của một ngày làm việc cực nhọc. Và để bạn có được giấc ngủ tốt nhất để bù đắp năng lượng hoạt động , hãy sử dụng viên uống nature’s bounty melatonin 5 mg  có công dụng điều hòa giấc ngủ ngay hôm nay.

Để mua nature’s bounty melatonin 5 mg, hãy đến với  thuocthat.com của chúng tôi để bạn có thể mua được sản phẩm chăm sóc sức khỏe chính hãng tốt nhất mà không cần phải lo về giá.

Công Dụng Của Viên Uống Nature’s Bounty Melatonin Mang Lại Cho Giấc Ngủ Của Bạn?

• Viên uống Nature’s Bounty Melatonin 5mg giúp cân bằng nhịp sinh học cho những người hay phải đi công tác xa, phải thay đổi giờ giấc do trái múi giờ, hỗ trợ điều trị triệu chứng mất ngủ, khó ngủ, cho bạn một giấc ngủ sâu, nhẹ nhàng, thoải mái.
• Viên uống điều hòa giấc ngủ Nature’s Bounty Melatonin của Mỹ được chứng nhận có hiệu quả trong việc giảm thiểu mệt mỏi, lo âu, đau nhức đầu, trầm cảm, thần kinh căng thẳng, ù tai.
• Nature’s Bounty Melatonin viên uống điều hòa giấc ngủ rất tốt cho những người có bệnh lý về ung thư, tim và người bệnh tiền mãn kinh.

Nguồn Gốc Của Sản Phẩm Melatonin 5mg ?

• Với nhiều sản phẩm, thực phẩm chức năng đa dạng, chất lượng có công dụng tốt đối với sức khỏe, những sản phẩm đến từ các thương hiệu nổi tiếng từ Mỹ luôn nhận được sự tin tưởng của rất nhiều người tiêu dùng trên toàn thế giới. Nature’s Bounty đã cố gắng nghiên cứu để có được những sản phẩm chất lượng, hỗ trợ tốt cho sức khỏe.
• Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng các Vitamin và thực phẩm bổ sung thực sự là dưỡng chất xuất sắc. Bằng sự kết hợp những bước đột phá mới nhất trong khoa học dinh dưỡng với các chiết xuất tốt nhất, Nature’s Bounty luôn tự hào là nhà cung cấp cho người dùng những TPCN bổ dưỡng cho sức khỏe của con người.

Viên Uống Nature’s Bounty Melatonin 5mg Được Chiết Xuất Từ Thành Phần Như Thế Nào?

• Thành Phần chính: Melatonin, dầu đậu nành, gelatin, glycerin thực vật, sáp ong vàng…
• Melatonin là loại hoocmôn được tiết ra từ tuyến tùng của hệ thần kinh trong não. Giúp cân bằng các hoóc-môn và duy trì đồng hồ sinh học của cơ thể. Khi trời tối, cơ thể chúng ta sản sinh ra nhiều melatonin, trái lại khi trời sáng, lượng melatonin sinh ra giảm xuống. Tiếp xúc với ánh sáng mạnh vào buổi tối hoặc tiếp xúc ít ánh sáng vào ban ngày cũng ảnh hưởng đến sự sản sinh Melatonin.

Dùng Nature’s Bounty Melatonin 5mg Thế Nào Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất?

• Để phòng tránh các tác dụng không mong muốn khi dùng melatonin, không nên sử dụng sản phẩm quá 90 ngày. Không coi loại dược phẩm này như là một thuốc ngủ vì nó chỉ hỗ trợ cân bằng đồng hồ sinh học của cơ thể. Tránh sử dụng nó đồng thời với các loại thuốc ngủ khác. Người dưới 18 tuổi không sử dụng melatonin.
• Tuyệt đối không nên sử dụng rượu, bia khi sử dụng melatonin. Người dùng melatonin để hỗ trợ, điều hòa giấc ngủ tổt cần tuân theo sự chỉ định, liều lượng và thời gian sử dụng của Bác Sĩ. Tuân theo nhịp sinh học của cơ thể, nên uống melatonin vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng từ 1-2 giờ.

Lưu Ý:

• Sản phẩm có thể gây ngủ gật.
• Không dùng sản phẩm khi lái xe, vận hành máy móc, uống đồ uống có cồn.
• Không nên dùng quá liều.
• Nên dùng ngắn hạn (dưới 3 tháng).
• Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Không nên dùng chung với các loại thuốc ngủ khác.
• Nên sử dụng melatonin dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Tác Dụng Phụ Phổ Biến Melatonin Có Thể Bao Gồm:

• Buồn ngủ vào ban ngày;
• Tâm trạng chán nản, cảm thấy khó chịu;
• Đau bụng;
• Đau đầu;
• Chóng mặt.

Không phải ai cũng gặp các tác dụng phụ như trên. Có thể xuất hiện các tác dụng phụ khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các tác dụng phụ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.

Trước Khi Dùng Sản Phẩm Melatonin Bạn Nên Biết Những Gì?

Trước khi dùng melatonin, báo với bác sĩ của bạn nếu bạn mắc một trong những tình trạng sau:

• Dị ứng với melatonin;
• Bệnh tiểu đường;
• Trầm cảm
• Chảy máu hoặc rối loạn đông máu như bệnh dễ chảy máu;
• Tăng hoặc hạ huyết áp;
• Động kinh hoặc rối loạn co giật khác;
• Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc để ngăn ngừa thải ghép nội tạng.
• Những điều cần lưu ý nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú
• Tương tác thuốc

(Chú ý: Bài viết trên Chỉ Mang Tính Chất Tham Khảo, Mọi Thông Tin Liều Dùng Cụ Thể Nên Tham Khảo Và Sử Dụng Theo Chỉ Định Của Bác Sĩ.)

Mua hàng trực tiếp tại:

• CS1: Nhà Thuốc Số 33 – 176 Phùng Hưng – Hà Đông – Hà Nội
• CS2: Số 80B, Nguyễn Công Trứ, Hà Đông, Hà Nội

thuocthat.com vận chuyển và giao hàng trên toàn quốc thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ qua website .

Để có thể biết thêm về các quyền lợi khi đăng kí thành viên khách hàng thân thiết của thuocthat.com và để nhận được tư vấn từ các dược sĩ nhiều năm kinh nghiệm của chúng tôi  hãy gọi ngay Hotline: 0979.103.103 và 1900636226 hoặc inbox trực tiếp trên Fanpage.

Chúng tôi cam kết chất lượng của sản phẩm cảm ơn quý khách đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng thuocthat.com trong thời gian qua